עיסוי כללי

עיתונאי ב"שיקגו טריביון" כתב: "עיסוי לגוף הוא כמו כיוון המכונית". העיסוי לא רק מהנה; במחקרים נמצא שהוא מאט את דופק הלב, מסייע בהורדת לחץ דם גבוה, ממריץ את מחזור הדם והלימפה,מרגיע את השרירים, משפר את טווח התנועה ומגדיל את כמות האנדורפינים , משככי הכאבים הטבעיים של הגוף.העיסוי עשוי לשפר את הטיפול הרפואי, לסייע לאנשים להפחית את המתח והחרדה ולהיות רגועים וערניים יותר. עיסוי טיפולי משלב מניפולציה מערכתית, ידנית או מכנית על רקמות הגוף הרכות באמצעות תנועות כמו שפשוף, לישה, לחיצה, גלגול, טפיחה ותיפוף, למניעת כאב והקלתו, לאי¬נוחות, להתכווצות שרירים ולמתח וכן לשיפור הבריאות ואיכות החיים. עיסוי עשוי גם לשפר את קצב התאוששות הגוף מפציעות ומחלות, להרגיע שרירים, להשיב את האיזון המטבולי ועוד.


ההיסטוריה של העיסוי בקצרה

העיסוי הוא חלק ממדע הרפואה לפחות 5,000שנים, ויש לו חשיבות במסורת הרפואה המערבית זה 3,000 שנים לפחות. במאה ה - 16החלו רופאים להמציא מחדש ולשלב את העיסוי כחלק מהטיפול הרפואי שנתנו. פר הנריק לינג (1776-1839)¸ רופא מטפל שוודי,פיתח שיטת תנועות שנודעה אחר כך כעיסוי שוודי. המצאת המינוח של העיסוי המודרני נזקפת לזכותו של ד"ר יוהן מצגר (1839-1909) מהולנד, שקבע את ההתמחות ואת אומנות העיסוי כתחום מדעי שמשמש רופאים לטיפול במחלות.


התפתחויות מודרניות בתחום העיסוי

שיטות העיסוי העיקריות של היום נגזרות במישרין משיטות העיסוי השוודי, הגרמני, הצרפתי, האנגלי, הסיני והיפני. עיסוי שוודי. השיטה מבוססת על עקרונות האנטומיה והפיזיולוגיה המערביים ועל שיטות מניפולציה מסורתיות כגון ליטוף או פיזור (effleurage), לישה או לחיצה (petrissage), רטט, חיכוך וטפיחות (tapotement). השיטה נעזרת גם בתנועות שעשויות להיות אטיות ועדינות או נחושות וחזקות לפי התוצאות שהמטפל מבקש להשיג. היתרונות הטיפוליים של העיסוי השוודי כוללים שחרור שרירים מכווצים, הקלת נוקשות ושליטה במתח. עיסוי רקמות עמוק (Deep Tissue). בשיטה זו משחררים דפוסי מתח כרוניים בגוף בנקישות קלות ובלחיצת אצבעות עמוקה על האזורים המכווצים, בעת תנועה לאורך קו השרירים, הגידים והרצועות. שיטה זו מכונה "עיסוי רקמות עמוק" מכיוון שהיא מתמקדת גם בשכבות העמוקות של רקמת השריר.


יתרונות העיסוי הטיפולי

מטופלים מגלים שעיסוי טיפולי עשוי לסייע להם במצבים רפואיים רבים ובכללם דלקת מפרקים (אוסטאוארתריטיס ודלקת מפרקים שיגרונית); כאב כרוני וזמני; דיכאון; הפרעות בעיכול, כולל תסמונת המעי הרגיז, עצירות ושלשולים, נדודי שינה, פציעות מפעילות ספורטיבית, כולל התכווצות שרירים או קריעתם ורצועות קרועות. * מסייע בהקלת מתח והרגעה. * מסייע בשחרור מתח שרירי ונוקשות שרירים. * מעודד ריפוי מהיר של שרירים קרועים ורצועות קרועות, * מפחית כאב ונפיחות, מצמצם היווצרות של יתר רקמה צלקתית. * מפחית התכווצויות שרירים. * מספק גמישות רבה יותר של המפרקים ומגדיל את טווח התנועה. * משפר ביצועי ספורטאים. * מעודד נשימה עמוקה וקלה יותר. * משפר את מחזור הדם ואת תנועת נוזל הלימפה. * מוריד לחץ דם. * מסייע בהקלת כאבי ראש שקשורים במתח. * משפר את בריאות העור והזנתו. * משפר את היציבה.


עיסוי הטיפולי ואיכות החיים יתרונות מנטליים

* משרה שלוות נפש. * מעודד לערנות ולרגיעה גם יחד. * מסייע בהקלת מתח נפשי. * משפר את היכולת לשלוט באותות כאב ולהגיב להם. * מעצים את היכולת לחשוב חשיבה שלווה ויצירתית. * מספק את הצורך במגע אכפתי ומעודד. * מקנה תחושה של איכות חיים. * מפחית חרדה. * מגביר את המודעות לקשר גוף¬ נפש.


מסג' תאילנדי

מסג' תאילנדי מסורתי הוא צורת שיטה ייחודית של עבודה עם הגוף המשלבת "האטה יוגה" בביטוי של לחיצות עמוקות ורפלקסולוגיה . השורשים של המסג" התאילנדי מחזירים אותנו לתקופה שלפני כ-2500 שנה לטיבט.שיווגא קומרפאג" רופא וחבר בן דורו של בודהא ,הידוע בשמו "הרופא האב" ,אבי הרפואה הטיבטית.הא אשר הפיץ את הרפואה הטיבטית לתאי סנגהה-מסדר בודהסטי של נזירים ונזירות אשר ראו בשיטת טיפול זו מרפא ומשקמת. כתבים רפואיים עתיקים נמצאו חרוטים באבן במטרה לשמר את שיטת הטיפול של המס"ג הרפואי המסורתי .אותן חריטות באבן עדיין שמורות בתוך קירות מקדש ה"וואט פו" בבנקוק שבתאילנד.


שיטת הטיפול

השיטה של המסג' התאילנדי מתבססת על נקודות לחיצה בשרירים ,מתיחות דחוסות הנעשות בתנועות קצביות של נענוע עדין. התועלת ההוליסטית של המסג" הקלת כאבים ומתחים בשרירים חיזוק ורענון הגוף משפר זרימת הדם בעורקים ובמערכת הלימפה משחרר מחסומים בזרימת האנרגיה מגביר גמישות משפר את ספיגת המזון בגוף מגדיל את תחושת הרגיעה מעניק תחושה של רווחה ובריאות


מוניקה נדבורני מטפלת בספא

עיסוי שוודי

סברספא מזמין אותכם להנות ולהתפנק מטיפול בעיסוי שוודי הוליסטי אשר משלב וכולל בנוסף לרובד הפיזי גם את הרבדים העמוקים יותר -הנפשיים . העיסוי מתבצע עם שמנים ובעיקר ע"י תנועות ידיים קבועות ,תנועות החלקה ,לישה ולחיצה לעיתים מפעיל המטפל לחץ בעזרת הזרוע ,והמפרק ובכך פונה אל גופו ואל נפשו של המטופל ומאפשר לגוף לרפא את עצמו ,כיוון שהמסג" מסייע למח לייצר אנדרופינים שהם חומרים כימיים שפועלים כמשככי כאב טבעיים בגופנו .

השפעות העיסוי הן מאוד מגוונות : הן מובילות בין השאר לחיזוק רענון ושיפור זרימת הדם בגוף,הפגת מתחים שמצטברים במהלך היום יום עידוד הרגשת החיוניות הכללית והקלה על כאבים והתכווצויות שרירים ברובד הנפשי מסייע העיסוי בטיפול בחרדה ,נדודי שינה ולחץ רגשי זאת ע"י אפקט ההרגעה שמקנה הטיפול ובעזרת שיפור ההרגשה הכללית שחווה המטופל מיד לאחר העיסוי.

אשר מופקים מחלקי צמחים מסוימים כגון שורשים,גבעולים ופרחים . השמנים מסייעים להקלת תחושות לחץ נפשי ,משככים כאבים ,מורידים בצקות ומטהרים את הגוף מזיהומים.


כפיר מצמבר מטפל בספא